Bárkinek,
- akinek fáj a dereka, háta, válla, nyaka, vagy gyakori fejfájása van,
- aki ülő foglalkozást végez,
- aki folyamatos terhelésnek van kitéve,
- kismamák, gyermekes szülők,
- zenészek, táncosok, színészek, sportolók,
- masszőrök,
- akiknek fontos a jó fellépés, pl.: közszereplők, előadóművészek, üzletemberek, tanárok,
- aki szeretné megérteni, hogyan alakul ki a derékfájás, hátfájás, fejfájás, lumbágó.
Mindenkinek, aki jobban, felszabadultabban szeretné érezni magát bőrében.
Az Alexander-technika segítségével bármilyen tevékenységet könyedebben, harmonikusabban végezhetünk. Minden korosztály számára ajánlható - nincs alsó vagy felső korhatár.