Alexander technika workshop
Csoportos workshopot tartok igény szerint munkahelyen vagy más helyszínen is.
- Sokat ülsz és gyakran fáj a hátad (derekad, nyakad, fejed)?
- Szeretnél megtanulni úgy ülni (állni, járni), hogy ne terheld túl a gerinced?
Szeretnéd
- elkerülni a gerincsérv, lumbágó, gerincferdülés kialakulását?
- lazán, fájdalom nélkül használni a tested?
- ha szép tartásod lenne?
Mindezeket kellemes foglalkozáson, erőlködés nélkül tanulhatod. Azonnal érezhető a fájdalom és feszültség csökkenése.
Nagyobb méretért kattintson a képre!